Tu diskutujeme o účinkoch nízkych hladín bilirubínu
Tu diskutujeme o účinkoch nízkych hladín bilirubínu
Typicky boli úzkostliví, stiahnutí, zhrbení na stoličkách a apatickí. Keď sa zapli ich zoznamy skladieb, začali hýbať nohami, niektorí stáli, aby sa pohupovali pri hudbe, a niektorí dokonca komunikovali s anketárom. Hudba ich všetkých celkovo rozveselila a rozveselila.
Používanie hudby doma
Muzikoterapia je príjemný a lacný spôsob, ako zlepšiť kvalitu života a vysporiadať sa s ťažkým správaním bez drog doma alebo v zariadení.
Hudba môže byť použitá doma na spojenie spomienok spojených s rôznymi piesňami na zníženie úzkosti a nepokoja, zníženie bolesti a krvného tlaku a zvýšenie sociálneho spojenia. Môže zlepšiť kvalitu života vášho blízkeho s Alzheimerovou chorobou a vás ako opatrovateľa.
- Vytvorte zoznam skladieb. Zahrňte špeciálne piesne svojej milovanej osoby, piesne, ktoré by vyvolali spomienky na šťastné časy, ako sú detstvo, svadba alebo obľúbené filmy.
- Pomôžte im relaxovať. Použite zoznam skladieb na vytvorenie uvoľnenej atmosféry počas času alebo činnosti, ktorá zvyčajne vyvoláva úzkosť pre vášho blízkeho. Osprchovanie alebo neskoré popoludnie alebo skorý večer, keď sa objavia príznaky západu slnka, môže byť dobrým časom na zmenu nálady pomocou hudby. Pomalšia hudba vašu milovanú uvoľní, zatiaľ čo rýchlejšia hudba povzbudí pohyb a sociálne spojenie.
- Nestimulujte svojho milovaného príliš. Vypnite televízor a vyhnite sa iným rozptyľujúcim prvkom, ako je napríklad odpovedanie na telefón. Nastavte hlasitosť na takú, ktorá je príjemná pre vášho blízkeho. Vyberte si hudbu podľa aktivity, ktorú chcete spríjemniť.
- Spievajte pokyny. Spievanie pokynov, namiesto jednoduchého rozprávania, môže vytvoriť jasnejšie spojenie medzi slovami a želaným konaním pre vášho milovaného.
- Prehrajte si hudbu počas kúpeľa. Jednou aktivitou, ktorá je v neskorších štádiách Alzheimerovej choroby plná odporu, je kúpanie. Pomalá zmysluplná tanečná hudba vám môže pomôcť držať svojho milovaného blízko, keď mu pomáhate do vane alebo sprchy.
- Podporte pohyb svojho blízkeho. Pomaly pomôžte svojej milovanej tlieskať, klopkať prstom na nohe, hojdať sa alebo dokonca stáť a tancovať.
- Povzbudzujte svojho blízkeho, aby spieval. Spev pri hudbe môže zvýšiť náladu a stimulovať spomienky. Dokonca aj tí, ktorí nevedia dať dokopy viac ako vetu alebo dve, môžu byť schopní zaspievať text obľúbenej piesne.
- Sledujte. Sledujte reakcie svojho blízkeho na určité piesne, verbálne aj neverbálne, aby ste si boli istí, že hráte iba piesne, ktoré vytvárajú pozitívne spojenia.
Tých pár minút, ktoré zaberie príprava niekoľkých obľúbených melódií na zapojenie milovanej osoby s Alzheimerovou chorobou, môže tejto osobe pomôcť vyhnúť sa antipsychotikám alebo liekom proti úzkosti a môže stimulovať krátke, ale zdravé sociálne spojenia, ktoré zlepšujú kvalitu života vašej milovanej osoby.
Po dlhú dobu bol bilirubín považovaný za odpadový produkt vznikajúci z mŕtvych červených krviniek. Nízke hladiny bilirubínu ako také neboli považované za nebezpečné alebo za rizikový faktor pre iné život ohrozujúce stavy. Nedávny výskum však odhalil, že bilirubín funguje ako metabolický hormón a antioxidant. Tu diskutujeme o účinkoch nízkych hladín bilirubínu.
Kľúčové poznatky:
- Bilirubín je vedľajší produkt vznikajúci pri rozklade mŕtvych červených krviniek.
- Nízke hladiny bilirubínu môžu byť indikátorom rôznych chorôb, ako je obezita, nealkoholické stukovatenie pečene, rakovina pľúc a mŕtvica.
- Nervový systém (mozog a nervy) je tiež ovplyvnený nízkou hladinou bilirubínu.
Ako súčasť ročných fyzických prehliadok lekári často odporúčajú laboratórne práce vrátane testov funkcie pečene. Testy funkcie pečene zahŕňajú testovanie hladín bilirubínu v krvi. Mnoho ľudí vie o zvýšených hladinách bilirubínu a o tom, ako to môže viesť k žltačke. Účinky nízkych hladín bilirubínu nie sú bežne známe. Povedzme si, čo je bilirubín, jeho normálne hladiny a účinky nízkej hladiny bilirubínu.
Čo je bilirubín?
Červené krvinky majú zlúčeninu obsahujúcu železo nazývanú hem a životný cyklus je 120 dní. Keď odumrú červené krvinky, hem sa rozloží a vytvorí sa zeleno sfarbený žlčový pigment nazývaný biliverdin. Biliverdin sa potom premení na červeno-oranžovú zlúčeninu nazývanú nekonjugovaný bilirubín. Tento nekonjugovaný bilirubín pomáha pri kontrole adipozity. V pečeni sa nekonjugovaný bilirubín premieňa na konjugovaný bilirubín.
Konjugovaný bilirubín sa dočasne ukladá v žlčníku, potom sa dostáva do tenkého čreva. Baktérie v tenkom čreve naň pôsobia a premieňajú ho na stercobilín. Určitá časť konjugovaného bilirubínu sa spracováva v obličkách na urobilín. Nakoniec sa stercobilín a urobilín vylučujú močom a výkalmi.
Vzhľadom na to, že sa bilirubín vylučuje z tela von, bol považovaný za odpadový produkt z krvi. Nedávny výskum však dokázal, že bilirubín plní v ľudskom tele niekoľko dôležitých funkcií. Vedci začínajú chápať úlohu bilirubínu ako hormónu a antioxidantu.
Normálny rozsah bilirubínu
Normálna hladina bilirubínu u dospelých mužov je zvyčajne:
| Typ | Normálny rozsah |
| Konjugovaný bilirubín | Menej ako 0,3 mg/dl (menej ako 5,1 µmol/l) |
| Celkový bilirubín | Od 0,1 do 1,2 mg/dl (1,71 až 20,5 µmo) |
Tieto rozsahy sa môžu líšiť od laboratória k laboratóriu v závislosti od metódy testovania. Tiež hladiny bilirubínu u novorodencov, detí a žien sa líšia. Vysoké hladiny bilirubínu sú bežné u novorodencov. Po ročnom fyzickom vyšetrení sa poraďte so svojím lekárom, aby ste prediskutovali svoje hladiny bilirubínu.
Prečo je nízka hladina bilirubínu riziková?
Bilirubín pomáha pri ochrane niekoľkých telesných tkanív:
Srdcové svaly
V srdcových svaloch bilirubín zvyšuje chemickú látku nazývanú oxid dusnatý. Tento oxid dusnatý pomáha pri uvoľňovaní stien krvných ciev, zlepšuje prietok krvi, a tým znižuje tvorbu voľných radikálov škodlivých pre telo. Bilirubín má ochranný účinok na cievy. Nízka hladina bilirubínu môže viesť k rôznym srdcovým ochoreniam a metabolickým poruchám. Keď je bilirubín v normálnom rozsahu, pomáha pri prevencii mŕtvice v dôsledku patológií krvných ciev.
Pečeň
V pečeni bilirubín spolupracuje s inými enzýmami na znížení pravdepodobnosti stukovatenia pečene. Počiatočné štádiá stukovatenia pečene nemajú žiadne veľké príznaky, ale neskôr môžu ľudia pociťovať bolesť v oblasti pečene (pravá strana brucha), únavu, stratu hmotnosti a slabosť. Nealkoholické stukovatenie pečene môže viesť k rakovine pečene alebo zlyhaniu pečene. Keď sú hladiny bilirubínu nízke, zvyšuje sa riziko nealkoholického stukovatenia pečene.
Bilirubín má vplyv aj na tukové bunky v tele alebo tukové tkanivo. Nízke hladiny bilirubínu sú zvyčajne spojené s obezitou, zvýšenou hladinou cukru v krvi a zvýšením hladiny triglyceridov. Bilirubín zabraňuje zápalu a zlepšuje citlivosť buniek na glukózu.
Mozog a nervy
Na mozog a nervy má vplyv aj nízka hladina bilirubínu. Nervy majú vonkajší ochranný obal nazývaný myelínová pošva. Bilirubín má ochranný účinok na tieto myelínové pošvy. U pacientov so sklerózou multiplex boli zistené nízke hladiny bilirubínu. Nízke hladiny bilirubínu sú spojené s léziami bielej hmoty v mozgu.
Obličky
Nízke hladiny bilirubínu môžu byť spojené s ochoreniami, ako je ulcerózna kolitída alebo ochorenia obličiek. Na zlepšenie hladín bilirubínu je potrebná liečba základných ochorení. Hoci sa pri nízkych hladinách bilirubínu neodporúča žiadna špecifická liečba, váš lekár môže odporučiť zmeny životného štýlu, ako je pridanie väčšieho množstva ovocia a zeleniny bohaté na flavonoidy, ako sú černice, pomaranče a kel.
Stručne povedané, bilirubín nie je len odpadový produkt tvorený mŕtvymi červenými krvinkami, ale je dôležitým hormónom a antioxidantom. Vysoká hladina bilirubínu v krvi môže viesť k žltačke. Nízke hladiny bilirubínu zvyšujú riziko obezity, nealkoholického stukovatenia pečene a mŕtvice. Vo všeobecnosti nižšie hladiny bilirubínu nepotrebujú žiadnu agresívnu liečbu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o zmenách životného štýlu, ktoré by pomohli zvýšiť hladiny bilirubínu.
Novorodenec vykazuje svalovú slabosť a nie je tak zapojený do každodenných činností dieťaťa ako rovesníci. Postupom času sa prejavujú aj rozdiely v intelektuálnom vývoji. Tieto symptómy môžu byť príznakmi nedostatočnej produkcie hormónov štítnej žľazy, čo je ľahko zistiteľný dôvod intelektuálneho postihnutia, ktorému sa dá predísť.
Kľúčové poznatky:
- Zhoršený vývoj štítnej žľazy alebo poruchy syntézy hormónov môžu viesť k vrodenej hypotyreóze.
- Príznaky vrodenej hypotyreózy nie sú špecifické a môžu sa objaviť neskôr v živote novorodenca.
- Jednoduchý test vpichu do päty niekoľko dní po narodení je účinnou skríningovou metódou na identifikáciu vrodenej hypotyreózy.
- Zmeškaná diagnóza a oneskorená liečba môžu viesť k významnému narušeniu intelektu, ktorému sa dá ľahko predísť vhodnou liečbou.
Hormón štítnej žľazy je nevyhnutný pri vývoji viacerých orgánov, predovšetkým mozgu. Ak sa vrodená hypotyreóza neodhalí a nelieči okamžite, môže viesť k vážnemu a ireverzibilnému neurokognitívnemu poškodeniu a intelektuálnemu postihnutiu. Asi 1 z 2 000 až 4 000 novorodencov sa rodí s nedostatočnou produkciou hormónov štítnej žľazy. Pred aplikáciou hormonálneho skríningu u novorodencov bola vrodená hypotyreóza jednou z najčastejších príčin mentálneho postihnutia, ktorému sa dalo predísť.
Čo je vrodená hypotyreóza?
Vrodená hypotyreóza je stav, keď novorodenec nemôže produkovať dostatok hormónov štítnej žľazy. Hormóny štítnej žľazy hrajú hlavnú úlohu vo viacerých metabolických reakciách, ktoré dodávajú telu energiu. Okrem toho sú nevyhnutné pri vývoji a funkcii mozgu.
Počas tehotenstva dostáva plod potrebný hormón štítnej žľazy od matky. Preto nedostatok fetálnej hormonálnej produkcie väčšinou nie je badateľný až do pôrodu.
Vrodená hypotyreóza sa môže vyskytnúť z niekoľkých dôvodov:
- Chybný vývoj štítnej žľazy. V 80 % prípadov môže štítna žľaza chýbať (agenéza), minimálne vyvinutá (hypoplázia) alebo sa môže nachádzať niekde inde, ako je obvyklé miesto na krku (ektopia).
